La méthode minceur T4SLIM :
La preuve par 4...
La méthode minceur T4SLIM a été pensée pour mincir tout en respectant votre corps. Une méthode d’une durée de 4 semaines basée sur 4 principes nutritionnels et sportifs et la prise quotidienne du Concentré Minceur T4SLIM.
Nous vous donnons les clés pour trouver votre équilibre alimentaire et vous sentir bien dans votre corps.
Limiter la prise de calories
Nous vous guidons pour trouver le rééquilibrage qui vous convient pendant les 4 semaines du programme.
Contrôler les glucides
Les glucides ne doivent pas dépasser 40% de vos apports journaliers et être consommés en première partie de journée. Faites-vous plaisir jusqu’au déjeuner et ne consommez plus de glucides après celui-ci.
Continuer les protéines et les lipides
Afin de brûler d’avantage de calories il est important de pratiquer une activité physique. Réaliser 2h d’exercice physique par semaine est un bon objectif pour favoriser la perte de poids.
Les protéines peuvent être maintenues voire légèrement augmentées pour atteindre environ 25 à 30% de vos apports journaliers.
Les lipides peuvent être maintenus entre 30 et 35% de vos apports journaliers, ce qui correspond à une consommation ordinaire.
Pratiquer une activité physique
Afin de brûler d’avantage de calories il est important de pratiquer une activité physique. Réaliser 2h d’exercice physique par semaine est un bon objectif pour favoriser la perte de poids.
PERDEZ JUSQU'À 7 KG EN 1 MOIS
Test d’efficacité réalisé sur 40 volontaires suivant la méthode T4SLIM (complément alimentaire et programme nutritionnel et sportif). En moyenne -2,2kg en 4 semaines.